衛教新知
專業腎臟照護知識，協助腎友提升透析品質與生活品質
慢性腎臟病的分期與早期警訊
慢性腎臟病依 GFR 值分為 5 期，多數患者在早期幾乎無症狀，了解警訊才能及早發現、及早治療。
腎臟的六大功能與健檢報告解讀
腎臟每天過濾 200 公升血液，承擔排毒、水分調節、電解質平衡、酸鹼調控、血壓控制與造血支援六大任務。了解功能才能看懂健檢紅字。
護腎口訣：三多、三少、四不、一沒有
簡單易記的護腎生活口訣，從飲食習慣到日常行為，幫助您從源頭預防腎臟病，並延緩腎功能惡化。
洗腎患者的飲食原則
腎友在飲食上需特別注意鉀、磷、鈉的攝取量。了解哪些食物應該避免，以及如何在營養均衡的前提下享受美食。
高鉀食物一覽表
香蕉、番茄、馬鈴薯等常見食物含鉀量偏高，腎友應避免大量食用。本文列出常見高鉀食物與替代選項，並說明汆燙去鉀技巧。
低氮澱粉：低蛋白飲食的熱量救星
低蛋白飲食最怕熱量不足。認識冬粉、藕粉、西谷米等低氮澱粉，補充熱量、不增加尿毒素，是腎友維持體力的祕密武器。
各病程階段飲食策略比較
從早期保養、晚期低蛋白飲食到透析後的高蛋白補充，不同病程有不同的飲食重點。一次搞懂各階段關鍵差異，避免吃錯反而傷腎。
磷結合劑的正確使用方式
磷結合劑必須隨餐服用才能發揮最佳效果。不同種類的磷結合劑有不同的服用方法，了解其特性與注意事項，讓藥效最大化。
腎臟病用藥安全守則
腎友不怕吃藥，怕吃錯藥！堅守「五不原則」，並認識三大傷腎地雷藥物，為您的腎臟建立最強防護網。
瘻管的日常照護與保護
動靜脈瘻管（AVF）是透析病友的「生命線」，正確的日常照護方式能延長瘻管壽命，避免感染與阻塞，確保每次透析順暢。
三高達標控制：延緩腎臟病惡化的關鍵
高血壓、糖尿病、高血脂是腎臟病惡化的三大元兇。根據最新指引，積極達標控制能顯著延緩洗腎風險，讓腎功能陪伴您走更遠。
透析間期的體重控制
兩次透析之間的體重增加以不超過乾體重的 3–5% 為原則。學習如何監測水分攝取與每日體重變化，保護心臟與血管。
護腎生活型態處方
改變生活習慣是成本最低、效果最好的護腎良藥。落實規律運動、戒除菸酒檳榔、控制體重，讓腎臟陪您走更遠。
腎友運動指南
適度運動有助於改善透析效率、維持肌肉量與心肺功能。了解腎友適合的運動種類與強度建議，讓運動成為護腎的好夥伴。
老年腎友照護重點
老年腎友身體較脆弱，照護重點在於「預防急性惡化」與「避免多重用藥」。吃得下、動得了，比指數漂亮更重要。
以上衛教內容僅供參考，實際診療請諮詢本診所醫師。如有任何疑問，歡迎來電 06-2725237。