衛教新知
專業腎臟照護知識，協助腎友提升透析品質與生活品質
慢性腎臟病全攻略：認識、預防與延緩惡化
慢性腎臟病初期幾乎無症狀，等到察覺時往往已進展至中後期。透過定期檢查與積極的健康管理，可以有效延緩惡化、降低洗腎風險。
腎臟的六大功能與健檢報告解讀
腎臟每天過濾約 180 公升血液，承擔排毒、水分調節、電解質平衡、酸鹼調控、血壓控制與造血支援六大任務。了解功能才能看懂健檢紅字。
護腎口訣：三多、三少、四不、一沒有
簡單易記的護腎生活口訣，從飲食習慣到日常行為，幫助您從源頭預防腎臟病，並延緩腎功能惡化。
腎性貧血全解析：原因、診斷與治療
腎性貧血是慢性腎臟病最常見的併發症之一，第 4 期患者約 60% 受影響，第 5 期超過 90%。了解原因、打破「紅肉補血」迷思，搭配正確的 EPO 與鐵劑治療，讓生活品質不因貧血打折。
CKD-MBD：腎友骨骼與礦物質病變完整說明
腎功能下降時，鈣、磷、副甲狀腺素與維生素 D 的平衡被打破，引發骨質疏鬆、血管鈣化及頑固性皮膚搔癢。及早了解、定期監測，是預防骨折與心血管風險的關鍵。
洗腎患者的飲食原則
血液透析患者必須控制蛋白質、鉀、磷、鈉與水分五大面向。本文含基礎檔案、危險徵兆紅色警訊、食物選擇指南（建議/限制/避免）、迷思破解與數據監測目標值完整指南。
高鉀食物一覽表
香蕉、番茄、馬鈴薯等常見食物含鉀量偏高，腎友應避免大量食用。本文列出常見高鉀食物與替代選項，並說明汆燙去鉀技巧。
低氮澱粉：低蛋白飲食的熱量救星
低蛋白飲食最怕熱量不足。認識冬粉、藕粉、西谷米等低氮澱粉，補充熱量、不增加尿毒素，是腎友維持體力的祕密武器。
各病程階段飲食策略比較
從早期保養、晚期低蛋白飲食到透析後的高蛋白補充，不同病程有不同的飲食重點。一次搞懂各階段關鍵差異，避免吃錯反而傷腎。
三高達標控制：延緩腎臟病惡化的關鍵
高血壓、糖尿病、高血脂是腎臟病惡化的三大元兇。根據最新指引，積極達標控制能顯著延緩洗腎風險，讓腎功能陪伴您走更遠。
高血壓全攻略：認識、預防與日常管理
高血壓是「無聲的血管殺手」，多數患者幾乎沒有明顯症狀，卻長期傷害心臟、腦部與腎臟。早期發現、積極控制，才能守護長期健康。
高血脂全攻略：認識、預防與日常管理
高血脂是指血液中膽固醇或三酸甘油脂異常升高，長期會讓血管壁堆積斑塊，大幅提高心肌梗塞、中風等重大風險，卻常常沒有明顯症狀，是血管的「沉默殺手」。
糖尿病全攻略：認識、預防與日常管理
糖尿病是因胰島素分泌不足或作用不良，導致血糖過高的慢性疾病。透過正確飲食、運動與藥物管理，可大幅降低眼睛、腎臟、心血管等嚴重併發症風險。
透析間期的體重控制
兩次透析之間的體重增加以不超過乾體重的 3–5% 為原則。學習如何監測水分攝取與每日體重變化，保護心臟與血管。
護腎生活型態處方
改變生活習慣是成本最低、效果最好的護腎良藥。落實規律運動、戒除菸酒檳榔、控制體重，讓腎臟陪您走更遠。
腎友運動指南
適度運動有助於改善透析效率、維持肌肉量與心肺功能。了解腎友適合的運動種類與強度建議，讓運動成為護腎的好夥伴。
老年腎友照護重點
老年腎友身體較脆弱，照護重點在於「預防急性惡化」與「避免多重用藥」。吃得下、動得了，比指數漂亮更重要。
透析病人可申請的補助與社會福利
開始洗腎後，有哪些補助和福利可以申請？從重大傷病卡、身心障礙手冊到商業保險給付，一次整理清楚，讓您一項都不漏。
以上衛教內容僅供參考，實際診療請諮詢本診所醫師。如有任何疑問，歡迎來電 06-2725237。