什麼是慢性腎臟病？
- 慢性腎臟病（CKD）定義為：腎臟結構或功能異常超過 3 個月，且影響健康。
- 診斷標準：出現蛋白尿、尿液異常、影像學異常，或 GFR 低於 60 ml/min/1.73m² 超過 3 個月。
- 高危險群：糖尿病、高血壓、痛風、長期服用止痛藥、有家族病史者，應定期追蹤腎功能。
五大分期
| 分期 | GFR（ml/min/1.73m²） | 腎功能狀態 | 臨床重點 |
|---|---|---|---|
| 第 1 期 | ≥ 90 | 腎功能正常，但有損傷證據 | 出現蛋白尿、血尿或影像學異常；每半年至一年追蹤 |
| 第 2 期 | 60–89 | 輕度衰退 | 積極控制三高（血壓、血糖、血脂），避免加速惡化 |
| 第 3 期 | 30–59 | 輕中度衰退 | 骨病變與貧血等併發症開始出現；加強飲食管理 |
| 第 4 期 | 15–29 | 中重度衰退 | 嚴格飲食控制，與醫師討論預備透析通路，做好心理準備 |
| 第 5 期 | < 15 | 重度衰退至末期腎臟病 | 需腎臟替代療法（血液透析、腹膜透析或腎臟移植）維持生命 |
五大早期警訊：泡、水、高、貧、倦
- 泡：尿液泡沫細緻綿密且久久不散，是蛋白尿的警訊，代表腎臟濾網受損。
- 水：下肢按壓出現凹陷水腫、眼皮浮腫，表示水分無法正常排出。
- 高：腎臟受損導致血壓升高；高血壓反過來又加重腎臟傷害，形成惡性循環。
- 貧：腎臟無法製造足夠促紅血球生成素（EPO），導致貧血、臉色蒼白、頭暈。
- 倦：尿毒素累積影響新陳代謝，容易疲勞無力，精神不振。